おでこニキビの原因と対策を徹底解説!

思春期から悩まされ続けるおでこニキビ。脂っぽいテカテカおでこの時代だけかと思いきや、大人になっても現れます。最近ではつるんとした理想の肌を”むきたまご肌”なんて表現したりしますが、その象徴がつるんとしたおでこ! シワもニキビもないおでこはあこがれですよね。
おでこニキビ、特別な対策があるのでしょうか?

おでこニキビの特徴

顔のなかでも皮脂分泌が特に多いのがTゾーンだと言われています。そのため思春期にできやすいと言われています。しかし皮脂が多い部分だからこそ、乾燥肌気味だと思っている人、実際に乾燥肌で皮脂分泌が少ない人でも、おでこにはポツンとできたりするのが特徴です。

おでこニキビの原因

ニキビには発症する年齢によって思春期ニキビと大人ニキビと呼ばれるものがありますが、おでこニキビはどちらかというと思春期にできやすいニキビ。特に思春期のおでこニキビは皮脂分泌量が増えることが大きな原因と考えられています。

またもう1つの原因として考えられるのは髪です。男性でも女性でも前髪がおでこにかかっている人は多くいますよね。この髪の毛による刺激や髪の毛に付着した汚れがおでこの毛穴に入り込んだりすることでニキビができてしまうのです。また、シャンプーの際のすすぎ残しや洗顔料のすすぎ残しなどもおでこニキビの原因となります。できてしまったニキビを前髪で隠すのもNG。大事なデートの朝に急におでこにニキビが!というその日一日くらい前髪でなんとか隠すのも仕方ないかもしれませんが、できるー隠すを続けてはいけません。

おでこニキビの対策と予防法

おでこニキビができてしまったら、できれば前髪がおでこにかからないようにするのが良いでしょう。また、洗顔の際には薬用の洗顔料やニキビケア専用の石けんを使用したり、洗顔料が顔に残らないようにしっかりとすすぐなど丁寧な洗顔を心がけることが大切です。また、シャンプーやトリートメントもすすぎ残しがないようにしましょう。
しっかり洗うことも肝心ですが、洗顔後につっぱるような洗いっぱなしもいけません。薬用やニキビ専用の石けんなどは比較的脱脂作用が強く皮脂を取りすぎてしまう場合もあります。
また、熱すぎるお湯での洗顔も皮脂を余分に落としてしまいます。夜はお風呂のシャワーでついで顔も洗っている人が多いと思いますが、入浴時のシャワーは40度前後ではありませんか?顔にやさしく洗うなら30度前後が適温です。
そして洗顔後は必ず保湿を行いましょう。ニキビ専用のローションや薬用のローションなど殺菌作用のある商品を選ぶとよいでしょう。


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